PULSÅREt: Sportspraktikdag er for alle 5. klasser fra folkeskoler i Viborg Kommune.

Dagen er en del af et samlet koncept for samarbejde mellem skoler og lokale idrætsforeninger, der skal sikre at alle elever får adgang til et bredt spekter af 10 forskelligartede lokale idrætsforeninger gennem skoletiden.

De 10 forskellige idrætter organiseres på hver sin årgang og uge i et samlet årshjul.

Tilmeldingsfrist: 03.03.2025

Få klassen rystet sammen, og lad eleverne finde nye styrkesider hos sig selv og hinanden.

Vi kombinerer sjove aktiviteter med samarbejdsøvelser i naturen. Eleverne forlader deres tryghedszone og bliver udfordret på egne grænser.
Samarbejde og kommunikation er i højsædet.

Vores teambuilding er altid individuel og bliver først tilrettelagt efter samtale med klasselæreren/kontaktlæreren.

Har I lyst til at prøve kræfter med og bryde nogle grænser i højderne?
Så tilmeld jer et klatringsforløb.

Vi laver sportsklatring på Viborg Ungdomsskoles udendørs klatrevæg.
Vi stiller al udstyr til rådighed, og forløbet vil som udgangspunkt foregå på Reberbanen 13 i Viborg.

Vi forventer, at eleverne møder op i tøj de kan bevæges sig i.

NB! 9 elever ad gangen er aktive omkring klatring. Læreren har ansvaret for at aktivere de øvrige elever i klassen

Den indre vandhund slippes løs, og vi arbejder med en forståelse og accept af egne og andres grænser.

Det bliver en dag, hvor vi prøver grænser af, og eleverne kommer ud af deres comfortzone i et trygt og sikkert tilrettelagt forløb.

Har du lyst til at give din klasse et par timer med bue og pil?
Så kan bowtag være noget for jer.

Det er en sjov og anderledes fysisk aktivitet, der kan få den indre kriger frem i eleverne.

Vi arbejder med træklatring som redskab til udvikling af personlige kompetencer som mod, vedholdenhed og selvværd.

Timerne i springsalen er en mulighed for, at jeres klasse kan stifte bekendtskab med og muligvis fremme interessen for en anden idrætsgren, end de er vant til.

Der vil være fokus på at have det sjovt og samtidig få rykket nogle grænser.

Vi tilrettelægger lektionerne efter niveau, så der vil være udfordringer på alle niveauer, uanset om vi snakker hovedstand eller håndstand, rulle eller salto.
Vi stiller kompetente og erfarne instruktører til rådighed, så jeres klasse får muligheden for at boltre sig i fede faciliteter under kyndig vejledning.

Frisk luft, bevægelse, individuel og fælles læring om forskellige tekniske færdigheder inden for faget.

Vi tilbyder modulbaserede forløb, som understøtter specifikke færdigheder for børnene. 

Børnene deltager i udelivsaktiviteter, som udvikler egne og fælles færdigheder.

Kom og få en anderledes oplevelse af ro, nærvær og samvær i klassen:
Kroptid er en animations-guidet massage som eleverne giver sig selv og hinanden.

Kroptid er et animations-projekt, der er lavet i samarbejde med den belgiske kunstner, Katrien Oosterlinck. Projektet handler om kontakt til egen krop og til andre, og gennem en guidet session med en animationsfilm og en hættetrøje med farvede former, bliver eleverne ledet til at skabe kontakt med sig selv og deres makker. 

Naturen er en fantastisk legeplads og et godt sted at lære!

Børneskovene er helt almindelige skove, hvor der er gjort lidt ekstra for at lave et samlingssted for at inspirere til aktivitet i skoven. I børneskovene kan store som små gå på opdagelse i skoven og være aktive sammen.

Der er etableret seks børneskove, som er placeret rundt i kommunen. Børneskovene er til fri afbenyttelse for dem, der kommer forbi. Ønsker man som skoleklasse at være sikker på at have faciliteterne, kan man booke dem.